Creerò per te un piano di allenamento personalizzato

Progetterò un piano di allenamento su misura per te e i tuoi obiettivi. Inizieremo con una consulenza online e lavoreremo insieme per stabilire obiettivi che funzionino per te. Dopo la consulenza, creerò un piano usando l'attrezzatura a tua disposizione. Include gli esercizi da fare, quanta quantità e con quale peso. Verranno anche fornite dimostrazioni video che puoi usare per imparare a eseguire correttamente gli esercizi. Durante i tuoi allenamenti, sarò disponibile per rispondere alle domande via telefono ed email durante orari estesi 6 giorni alla settimana. Ogni pacchetto include anche una modifica o un aggiustamento del programma a settimana per le cose che non funzionano o se semplicemente non ti piace qualcosa. Per iniziare, fisseremo una consulenza. Se vuoi fare una consulenza prima di pagare i servizi, puoi prenotare una consulenza di 5 minuti sulla mia pagina e io detrarrò il costo da eventuali acquisti futuri!