Creerò un piano di allenamento per te

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Eron.S
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Informazioni su questo servizio

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Ti aiuterò a mettere su peso, perdere peso o mantenere la tua forma attuale. Creerò un piano di allenamento personalizzato in base al tuo corpo, ai tuoi punti deboli e ad altri fattori.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym

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Eron.S

Fitness coach

  • DaAustria
  • Membro dafeb 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Tedesco, Inglese
I want to help you change your body with an sensible way to lose fat and build muscle. I have a lot of knowledge and experience with helping people change their body shape so I can make a workout and eating plan that's just for you, based on what you want to achieve how you live and how fit you are right now. Here are some things I can help you with: • Losing fat in a way that lasts • Building muscle • Making a workout plan that you can do at the gym or at home • Creating a meal plan that's just right for your body • Giving you advice on supplements

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