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Piani pasti personalizzati: pensati per perdita di peso, aumento della massa muscolare o mantenimento del corpo.
Linee guida macronutrienti e calorie: suddivisione equilibrata tra proteine, carboidrati e grassi per raggiungere il tuo obiettivo.
Personalizzazione dietetica: piani adatti a vegetariani, vegani, keto o preferenze standard.
Consigli giornalieri per la spesa e la preparazione del cibo: istruzioni semplici utilizzando alimenti facilmente reperibili e di uso quotidiano.
Nutritionist and Dietitian
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