Creerò un piano di allenamento personalizzato specifico per il tuo sport e i tuoi obiettivi


Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Stanco di programmi generici non fatti su misura per il tuo sport?
Creo piani di allenamento completamente personalizzati per atleti seri che vogliono migliorare. Ogni piano è al 100% su misura. Niente modelli predefiniti.
COSA HO BISOGNO DA TE
Il tuo sport, il tuo obiettivo, i giorni disponibili per l'allenamento, l'accesso alle attrezzature e il livello di forma attuale.
COSA OTTIENI
Un piano settimanale strutturato in PDF o Excel, selezione degli esercizi in base al tuo sport, serie, ripetizioni, carichi e note di coaching, con sovraccarico progressivo integrato.
SPORT CHE COPRO
Hockey su ghiaccio, calcio, basket, rugby, atletica, forza e condizionamento e altro ancora.
NON È IL PACCHETTO GIUSTO
Scrivimi un messaggio e ti preparerò un'offerta personalizzata basata esattamente su ciò di cui hai bisogno.
PERCHÉ GLI ATLETI SCEGLIEME
Sono un atleta attivo che si allena seriamente e crea programmi che funzionano nel mondo reale. Non solo teoria.
Contattami prima di ordinare.
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Lingue
Tedesco, Inglese
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FAQ
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Fai solo piani per giocatori di hockey?
Assolutamente no. Anche se l'hockey su ghiaccio è il mio sport principale, creo programmi per atleti di molti sport tra cui calcio, basket, atletica e rugby. Se sei un atleta, posso aiutarti.
Mi alleno a casa con attrezzature limitate. Puoi comunque aiutarmi?
Sì. Basta che tu mi dica le attrezzature nel modulo di richiesta e progetterò il piano in base a quello che hai. A casa, in palestra o sul campo, tutto coperto.
Come si differenzia il tuo piano da qualcosa che trovo gratis online?
I piani gratuiti sono generici. I miei sono fatti su misura per te, il tuo sport, il tuo programma, le tue debolezze e i tuoi obiettivi.
Posso chiedere modifiche se qualcosa non si adatta al mio programma?
Assolutamente. Ogni pacchetto include revisioni. Basta scrivermi e aggiusteremo finché non sarà perfetto per te.
Ho bisogno di esperienza di allenamento precedente?
No. Che tu sia alle prime armi o un atleta avanzato, adatterò il piano al tuo livello attuale.

