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Creerò piani personalizzati di allenamento e nutrizione per la trasformazione del corpo
Abdullah Safdar
Informazioni su questo servizio
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Pronto a trasformare il tuo corpo in appena 4 settimane?
Sono un Personal Trainer certificato e coach online, e aiuto i clienti a ottenere risultati reali e sostenibili con piani personalizzati di allenamento e nutrizione. Che il tuo obiettivo sia perdere grasso, aumentare massa magra o migliorare la forma generale, creo programmi su misura per il tuo tipo di corpo, stile di vita e obiettivi.
Ciò che riceverai:
Base: piano dietetico personalizzato di 4 settimane
Standard: piano di allenamento personalizzato di 4 settimane
Premium: piano di allenamento e dieta per una trasformazione completa
Tutti i piani includono indicazioni facili da seguire, consigli sui progressi e supporto da parte di esperti. Niente diete estreme, niente supposizioni, solo risultati reali.
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Abdullah Safdar
Fitness Coach
- DaPakistan
- Membro damag 2021
Lingue
Urdu, Inglese
Hi, I’m Abdullah, a fitness coach with 6+ years of experience.
Since 2019, I’ve helped multiple clients achieve their dream bodies while improving health, confidence, and energy. My approach focuses on sustainable workouts and flexible nutrition, no extreme diets or endless gym hours. You’ll get stronger, leaner, and healthier while still enjoying your lifestyle. Whether your goal is fat loss, muscle gain, or overall fitness, I’ll guide you every step of the way.
Let’s make your fitness journey simple, sustainable, and enjoyable.
📩 Message me anytime — I’m here to help!
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