Creerò un programma personalizzato di powerlifting

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Adam F
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Informazioni su questo servizio

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I miei obiettivi sono aiutarti a sviluppare quanta più forza possibile attraverso consulenze sulla forza e un corretto programming di powerlifting. Ogni livello è pensato per offrire un servizio di qualità a un prezzo ragionevole.


Base: Consulenza sulla forza

Questo prevede una breve chiamata per analizzare la tua tecnica attuale e le tue debolezze, in modo da consigliarti sui prossimi passi nel tuo allenamento.


Standard: Programma di powerlifting

Ti fornirò un programma di powerlifting di 8 settimane personalizzato in base alle tue esigenze, considerando quali sollevamenti sono attualmente carenti. Può essere modificato anche per tenere conto di eventuali competizioni imminenti per cui devi arrivare al massimo delle prestazioni e degli obiettivi correlati.


Premium: Programma di powerlifting con supporto di 4 settimane

Questo include il programma di powerlifting come descritto nel livello precedente, più 4 settimane di supporto per mettere te sulla strada giusta. Include comunicazioni riguardo alla tecnica di squat, panca e stacco, oltre a consigli per migliorare la forma.

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Adam F

Young Powerlifting Coach

  • DaRegno Unito
  • Membro danov 2025
  • Lingue

    Inglese
I'm a young powerlifter looking to expand into the world of strength programming and coaching. I've competed numerous times and learnt a lot through my current experiences in coaching and now I want to share that experience with other budding powerlifters. I'm committed to offering high quality service alongside a quick response time to ensure you're never wondering what the next steps in your powerlifting journey are.

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