Creerò un programma personalizzato di powerlifting


Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
I miei obiettivi sono aiutarti a sviluppare quanta più forza possibile attraverso consulenze sulla forza e un corretto programming di powerlifting. Ogni livello è pensato per offrire un servizio di qualità a un prezzo ragionevole.
Base: Consulenza sulla forza
Questo prevede una breve chiamata per analizzare la tua tecnica attuale e le tue debolezze, in modo da consigliarti sui prossimi passi nel tuo allenamento.
Standard: Programma di powerlifting
Ti fornirò un programma di powerlifting di 8 settimane personalizzato in base alle tue esigenze, considerando quali sollevamenti sono attualmente carenti. Può essere modificato anche per tenere conto di eventuali competizioni imminenti per cui devi arrivare al massimo delle prestazioni e degli obiettivi correlati.
Premium: Programma di powerlifting con supporto di 4 settimane
Questo include il programma di powerlifting come descritto nel livello precedente, più 4 settimane di supporto per mettere te sulla strada giusta. Include comunicazioni riguardo alla tecnica di squat, panca e stacco, oltre a consigli per migliorare la forma.
Scopri di più su Adam F
Young Powerlifting Coach
- DaRegno Unito
- Membro danov 2025
Lingue
Inglese
Traduzione automatica.

