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Creerò un programma di allenamento personalizzato
Adam N
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Creerò il tuo programma su misura usando i tuoi obiettivi attuali e le tue esigenze di fitness,
Include un sistema di monitoraggio di 4 settimane, stretching dinamico corretto & riscaldamenti e punti di insegnamento per tutti gli esercizi.
Il modo giusto di allenarsi, non una serie di esercizi casuali messi insieme.
4 settimane - senza supporto.
8 settimane - comunicazione e adattamenti al programma disponibili.
12 settimane - comunicazione regolare e adattamenti al programma disponibili.
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Adam N
Personal Trainer
- DaRegno Unito
- Membro dagiu 2022
- Tempo di risposta medio2 ore
Lingue
Inglese
I Have been Coaching clients for 5 years with an extensive knowledge on movements, anatomy, enhancing mobility, muscle mass and all round fitness, I Have had the pleasure of helping people with injuries, weight loss, and strength training.
If you fall under these categories I'm your online PT/Coach, No Nonsense, Real Training, Real results, No Magic Pills
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