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Creerò un piano alimentare personalizzato per la perdita di grasso o l'aumento della massa muscolare

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Adam M
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create a tailored meal plan for fat loss or muscle building
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create a tailored meal plan for fat loss or muscle building

Informazioni su questo servizio

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Hai difficoltà a scegliere cosa mangiare per raggiungere i tuoi obiettivi? Creerò un piano alimentare personalizzato in base al tuo stile di vita, alle tue preferenze alimentari e ai tuoi obiettivi di fitness.

Otterrai:

  • Un piano alimentare giornaliero o settimanale
  • ripartizione dei macronutrienti
  • Opzioni per le sostituzioni
  • Suggerimenti e guida per la preparazione dei pasti
  • Ideale per atleti, frequentatori di palestra o chiunque sia pronto ad apportare cambiamenti duraturi.

  • Scopo

    • Perdita di peso
    • Aumento di peso
    • Mantenimento del peso
    • Vita sana

  • Sesso del coach

    • Uomo

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Adam M
  • DaIrlanda
  • Membro dagen 2025
  • Ultima consegna9 mesi

  • Lingue

    Inglese
Hi everyone, I've been into fitness for as long as I can remember! My main passions are going to the gym & running. The main issue I always found when I was getting into them was that there's so much information and it's almost too overwhelming to even know where to start! That's why I want to help others, so that people starting out can get some guidance on their new, exciting hobby. Whether that be, running, gym or even just nutrition in general, if you need anything or even have any questions, please don't hesitate to reach out!

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