Sarò il tuo coach di vita per l'adhd, partner di responsabilità, coach di produttività

Se hai una lista di cose da fare che continui a riscrivere, compiti che non riesci a iniziare e una settimana che scompare prima di aver fatto ciò che conta, questa servizio fa per te.

Sono Lydia, e organizzo sessioni di responsabilità e body-doubling per persone con ADHD. Tu porti il caos. Lo trasformiamo in un piano breve e realistico, e io ti seguo finché non è completato.

Durante le nostre sessioni:

• Scarichiamo tutto dalla testa, poi lo riduciamo a 3 priorità
• Dividiamo i grandi compiti in passaggi abbastanza piccoli da poterli iniziare
• Lavora con me fianco a fianco in video quando sei bloccato (body doubling)
• Ti mando un piano scritto e un riepilogo dopo ogni chiamata
• Ti controllo tra una sessione e l'altra tramite WhatsApp o email per mantenerti in movimento

La differenza: costruisco anche automazioni, così i tuoi promemoria e le revisioni settimanali continuano a funzionare anche nei giorni in cui ti dimentichi.

Scrivimi prima di ordinare e dimmi cosa sta sfuggendo di mano in questo momento. Ti dirò onestamente quale pacchetto fa per te.