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Farò coaching in efficacia professionale e carico mentale
Consulente e Formatore
Con oltre 20 anni di esperienza pratica sul campo, mi baso su una visione a 360° del mondo professionale. Il successo di un progetto — che si tratti di una riconversione, di una formazione o della cre...
Informazioni su questo servizio
Trovare margini di manovra: bilanciare i propri pilastri di vita, organizzare il tempo e prevenire l'esaurimento.
Metodo dei Pilastri di Vita
Diagnosi dei 9 pilastri, identificazione degli squilibri e piano di riequilibrio progressivo.
Organizzazione & tempo
Audit delle routine e dei ladri di tempo, implementazione di un piano d'azione per gestire meglio il tempo
Prevenzione del burn-out
Bilanciare i propri pilastri di vita, organizzare il tempo e prevenire l'esaurimento
Prevenzione del burn-out
Riconoscere i segnali deboli, regolare lo stress, stabilire limiti e comunicare in modo assertivo.
Expertise:
Altro
Livello di esperienza:
Livello base
•
Associato
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Executive
Settore:
Arte e Cultura
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Famiglia e Istruzione
•
Lifestyle
•
Versatile
Lingua:
Francese
