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Ahsan Umar

@ahsanumar7
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hybrid athlete

Pakistan
Inglese, Urdu, Hindi
Alcune informazioni sono riportate in lingua inglese.
Chi sono
I'm Ahsan Umar, a calisthenics athlete with 2+ years of consistent training. Through my own journey, I've developed practical methods and a proven mindset that make fitness sustainable. I help beginner and intermediate athlete to build real strength weather you are at home or in the gym. What I offer: Time effective Structured programs: 3, 4, or 5-day routines for your schedule ( strength & muscle gain) Skill mastery: Handstand, Back Lever , muscle up i.e. specific goals : getting Six-pack abs, strength gains, or fat loss Teaching mindset to be consistent with you goals... Continua a leggere

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Ahsan Umar
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