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Creerò un piano di allenamento e dieta personalizzato per i tuoi obiettivi
Alex Schwarze
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Vuoi un programma basato sulla scienza completamente personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi?
Vuoi costruire muscoli, perdere grasso o trasformare completamente il tuo corpo in modo sano e sostenibile?
Se è quello che cerchi, vorrei creare un piano per TE.
Chi sono?
- Personal trainer certificato (PT livello 3 & 4) con più di 6 anni nel fitness
- Oltre 600 clienti seguiti in tutto il mondo da principianti ad atleti avanzati
- Creo programmi semplici ed efficaci che si adattano alla tua vita reale, niente fronzoli, niente supposizioni
Cosa ti offro:
- Accesso esclusivo alla mia app di coaching privata (niente più fogli di calcolo!)
- Un piano di allenamento 100% personalizzato in palestra o a casa, costruito intorno al tuo orario, attrezzature e obiettivi
- Un piano alimentare completamente personalizzato in base al tuo obiettivo e alle tue preferenze alimentari
- Selezione di esercizi pulita con struttura corretta di set, ripetizioni, riposo e progressione pensata per risultati
- Follow-up settimanali per aggiornare il piano in base ai progressi reali (solo 12 settimane)
- Raccomandazioni di integratori in base al tuo obiettivo
- Supporto tramite messaggi durante tutto il percorso
Semplice. Efficace. Pensato per la tua vita.
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Scopri di più su Alex Schwarze
Alex Schwarze
I help people achieve their dream body
- DaGermania
- Membro dalug 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Tedesco, Inglese, Spagnolo
I'm Alex, a certified Personal Trainer with 6+ years in the fitness indutry and 500+ people coached worldwide.
What drives me isn't about numbers... it's seeing people discover what they're truly capable of. Fitness changed my life, and I want that for you too.
I want to share my love for fitness with you.
I´ll help everyone - complete beginners, busy people who need something that fits real life, and athletes ready for the next level. Simple basics, real structure, honest feedback. That's how real change happens! 💪
You don´t have to do this alone...
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FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di una palestra o posso allenarmi a casa?
Entrambe funzionano perfettamente. Costruisco il tuo piano in base a quello che hai — palestra completa, setup a casa, manubri o solo peso corporeo. Niente scuse.
Avrò anche un piano alimentare?
Sì! ;) piano alimentare completamente personalizzato in base ai tuoi obiettivi, stile di vita e preferenze alimentari. Pratico, flessibile e sostenibile.
Come funziona l'app di coaching?
Dopo l'acquisto avrai accesso esclusivo alla mia app di coaching privata. Il tuo piano di allenamento, piano alimentare, monitoraggio dei progressi e messaggi — tutto in un unico posto. Pulito, semplice, senza caos.
In quanto tempo vedrò i risultati?
La maggior parte dei clienti si sente più forte e più energica già dopo 2 settimane. I risultati visibili di solito si vedono tra 4 e 8 settimane con impegno costante e una corretta alimentazione.
Puoi modificare il piano se qualcosa non funziona?
Assolutamente. Il pacchetto Premium di 12 settimane include follow-up settimanali in cui aggiorno il piano in base ai tuoi dati reali e feedback. Nulla rimane uguale se non funziona.
Sono un principiante assoluto. È adatto a me?
Assolutamente sì. I principianti fanno i progressi più veloci. Non serve esperienza — costruisco tutto intorno al tuo punto di partenza e ti insegno i fondamentali fin dal primo giorno.
