Sarò il tuo nutrizionista certificato online

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Alex Alcantara

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Hai problemi con la tua dieta? Sei confuso da tutti i consigli contrastanti su cosa mangiare, quando mangiare e quanto?


Non sei solo e proprio qui posso aiutarti.


Sono un nutrizionista certificato con un solido background in nutrizione clinica e dello stile di vita. Nel corso degli anni, ho aiutato innumerevoli clienti a raggiungere obiettivi come perdita di grasso sana, aumento muscolare, energia migliorata e rapporto migliore con il cibo, tutto senza restrizioni estreme.


Ogni piano nutrizionale che creo è completamente personalizzato. Considero le tue preferenze, la routine quotidiana, le abitudini culturali e gli obiettivi di salute per costruire un piano che funzioni per te e sia facile da seguire a lungo termine.


Ciò che include:

  • Piani nutrizionali su misura con calorie e ripartizione dei macronutrienti


  • Opzioni di pasti flessibili così non ti sentirai mai limitato


  • Regolazioni settimanali per mantenere i progressi


  • Consigli sugli integratori (solo se davvero necessari)


  • Sostegno diretto & accesso a Q&A ogni volta che hai bisogno di chiarimenti


Questa non è una dieta universale. È una tabella di marcia personalizzata verso una salute migliore, pensata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi mentre ti godi il cibo e vivi la tua vita.

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Alex Alcantara

Nutritionist and Fitness Coach

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Level 1

  • DaBrasile
  • Membro dalug 2022
  • Tempo di risposta medio1 ora
  • Ultima consegna2 giorni
  • Lingue

    Portoghese, Inglese, Spagnolo
Hi, I’m Alex! 👋 I’m a Certified Nutritionist and Fitness Coach with a strong passion for helping people transform their health, body, and lifestyle. With +500 Life changes in my career and my background in Nutrition and Fitness coaching, I provide tailored strategies that combine effective workouts and sustainable nutrition plans—always adapted to your goals, preferences, and routine. I also have excellent communication and writing skills, which help me explain complex topics in a clear and simple way, making your journey easier to follow and stay consistent.

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