Sarò il tuo coach di vita di supporto

Qualche volta non hai bisogno di consigli. Hai bisogno di qualcuno che ti ascolti davvero.

Sono un meditante Vipassana e una persona naturalmente empatica. Molti dei miei amici vengono da me quando si sentono sopraffatti, confusi o semplicemente hanno bisogno di liberarsi di ciò che li appesantisce. Ho questa capacità di capire le persone, so cosa stanno passando e offro una presenza calma e stabile, senza giudizio, senza fretta, senza imporre la mia agenda.

Questa sessione È:

• Uno spazio sicuro e riservato per parlare di qualsiasi cosa ti passi per la testa
• Ascolto profondo e attento da parte di qualcuno formato nella consapevolezza mindfulness
• Riflessione gentile per aiutarti a sentirti ascoltato e compreso
• Presenza calma che ti aiuta a trovare la tua chiarezza

Questa sessione NON È:

• Una terapia o un trattamento clinico di salute mentale
• Fornire consigli (a meno che tu non lo chieda esplicitamente)
• Giudizio, critica o svalutazione dei tuoi sentimenti
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Se stai attraversando un momento difficile, ti senti bloccato o hai semplicemente bisogno di parlare con qualcuno che non interrompa o minimizzi, sono qui.