Progetterò un piano di corsa personalizzato senza app da 5k alla maratona

Se sei stanco degli ecosistemi di smartwatch confusi, della fatica delle notifiche e degli abbonamenti costosi alle app solo per tracciare una corsa?

Creo piani di corsa personalizzati, altamente efficaci e senza app, progettati per portarti ai tuoi obiettivi in modo sicuro senza il rumore digitale. Niente app a pagamento, niente dati di tracciamento obbligatori e niente matematica complicata, solo un calendario progressivo pulito e altamente strutturato, costruito interamente intorno al tuo stile di vita.

Ciò che riceverai:

• Un piano di corsa completamente personalizzato (da 6 a 16 settimane in base al tuo pacchetto).
• Linee guida chiare e pratiche sul volume giornaliero, il ritmo e le strutture di riposo.
• Un layout di alta qualità, facile da leggere, che puoi visualizzare ovunque.

Sia che tu sia un principiante che costruisce una base per un 5K/10K, sia che tu sia un runner attivo che si prepara a tagliare il traguardo di una mezza o di una maratona completa, elimino tutto il superfluo per darti una roadmap d'élite, senza fronzoli, verso il successo.

Nota importante: Questo è un calendario di allenamento personalizzato, consegnato direttamente a te come documento standalone. Coaching 1-a-1 continuo o check-in costanti non sono inclusi.