Sarò il tuo doppio del corpo per una sessione di lavoro concentrata

Hai bisogno di supporto guidato per spuntare le cose dalla tua lista di cose da fare?

Il body doubling è uno degli strumenti più efficaci per migliorare la concentrazione nei cervelli neurodivergenti, che tu abbia ADHD, autismo o semplicemente fatichi con la procrastinazione e le distrazioni. Avere un’altra persona presente elimina la paralisi che si prova lavorando da solo.

Funziona sia per studenti che per professionisti.

Ecco come funziona:

• Impostazione guidata degli obiettivi (5 minuti)
• Sprint di lavoro (50 minuti)
• Revisione della sessione (5 minuti)

+ controlli di testo secondo le tue preferenze.

Il body doubling funziona per:

• Emails che rimandi da giorni
• Studio o revisione
• Leggere articoli accademici o libri di testo
• Amministrazione che continui ad evitare
• Candidature per un lavoro
• Pulizia o riordino
• Compilare moduli
• Lavoro creativo che non riesci a iniziare
• Pianificazione dei pasti o budgeting
• Organizzare un backlog di compiti
• Scrivere relazioni, saggi, messaggi, qualsiasi cosa
• Fare telefonate che hai sempre evitato

Pronto a iniziare? Per favore, inviami un messaggio prima di prenotare, così possiamo allinearci sui tuoi obiettivi e sulla tua agenda.