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Io diventerò il tuo coach ADHD per la procrastinazione e la responsabilità
Il tuo coach certificato di vita e mindset per carriera, relazioni e soldi
Ciao! Sono Anchal T, un Life Coach e Mindset Coach certificato, che aiuta a rimuovere i blocchi mentali che ostacolano il tuo successo e la tua felicità. Oltre 6 anni di esperienza usando: NLP, Ho'opo...
Informazioni su questo servizio
Perché continuo a dire domani?
Sappiamo cosa fare, allora perché non lo facciamo?
Procrastinazione, alti e bassi emotivi e abitudini che cercano la dopamina ti tengono intrappolato in un ciclo di inattività e auto-dubbio?
Sono Anchal, coach di mindset e trasformazione. Avendo vissuto io stessa questi schemi, ora aiuto gli altri a capire cosa scatena le loro reazioni, a costruire abitudini migliori e a muoversi verso i propri obiettivi.
Il mio metodo Pattern Break
- RICONOSCERE: Identifica i tuoi trigger e i modelli ricorrenti.
- BREAK: Supera i blocchi emotivi usando NLP, EFT tapping, Hooponopono e strumenti di mindset.
- RICOSTRUIRE: Crea routine semplici che rendano più facile agire.
- RAGGIUNGERE: Costruisci coerenza tramite strategie pratiche e responsabilità.
Questa coaching è per te se:
- Ti pesa la procrastinazione, anche su cose che ti piacciono.
- Ti senti sopraffatto o hai alti e bassi emotivi.
- Ti perdi a scorrere o cerchi dopamina velocemente.
- Hai difficoltà con l’autostima e a portare a termine.
Non serve una diagnosi di ADHD per lavorare su schemi simili a ADHD.
Questa è una coaching e supporto per la responsabilità, non terapia, diagnosi o consulenza medica.
Pronto a rompere il circuito? Scrivimi ora!
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Questa coaching è una forma di terapia?
No, questa è una coaching di mindset e supporto per la responsabilità, non terapia, diagnosi o trattamento medico. Ci concentriamo sull’individuare schemi, creare abitudini migliori e compiere passi concreti verso i tuoi obiettivi.
Ho bisogno di una diagnosi di ADHD per lavorare con te?
No, non serve una diagnosi formale. Queste coaching è per chiunque lotti con schemi simili all’ADHD, come procrastinazione, difficoltà ad iniziare i compiti, alti e bassi emotivi o difficoltà a rimanere costante.
Quali sfide puoi aiutarmi ad affrontare?
Posso aiutarti a lavorare su procrastinazione, blocchi emotivi, abitudini di scrolling, autoconvinzione e difficoltà a rimanere costante. Insieme identificheremo i tuoi schemi e svilupperemo strategie pratiche per farti muovere verso i tuoi obiettivi.
Come funziona il tuo processo di coaching?
Inizieremo discutendo le tue sfide, i trigger e gli obiettivi. Utilizzando il mio Pattern Break Method, identificheremo schemi ricorrenti, esploreremo strumenti di mindset adatti, costruiremo routine pratiche e creeremo un piano d’azione per aiutarti ad andare avanti con responsabilità.
Cosa posso aspettarmi da una sessione di coaching?
Avrai uno spazio di supporto per capire cosa ti trattiene. Esploreremo le tue sfide, identificheremo possibili ostacoli e creeremo passi concreti per aiutarti a costruire migliori abitudini e fare progressi costanti verso i tuoi obiettivi.
