Sarò il tuo personal trainer

Ciao! Sono Anderson, Personal Trainer Certificato.

Hai difficoltà a vedere risultati in palestra o non sai da dove iniziare ad allenarti? Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente, senza perdere tempo e con un approccio basato sulla scienza.

Cosa include il mio servizio?

• Piano 100% personalizzato in base al tuo livello (principiante, intermedio o avanzato).
• Selezione degli esercizi in base al materiale a tua disposizione (palestra o casa).
• Spiegazione chiara di serie, ripetizioni, pause e RPE/RIR.
• Formato PDF pulito, professionale e facile da seguire dal tuo telefono.

Perché lavorare con me?

• Attenzione personalizzata e risposte rapide.
• Approccio sostenibile: niente diete estreme né routine impossibili da rispettare.

Scrivimi un messaggio prima di effettuare il tuo ordine per discutere i tuoi obiettivi e assicurarti il piano perfetto per te!