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Ti allenerò per powerlifting o palestra
Aness
Informazioni su questo servizio
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Ciao, sono Aness, powerlifter e coach di forza.
Ho oltre 3 anni di esperienza nell'allenamento e competo a un buon livello nel powerlifting. Sono campione nazionale giovanile greco per 3 volte.
Ho aiutato atleti a migliorare le loro performance in palestra o nel powerlifting.
Che il tuo obiettivo sia superare un plateau, costruire una grande forma fisica o essere forte, discuteremo tutto ciò che serve per creare il miglior programma su misura per te.
La mia missione è aiutarti a diventare più forte, raggiungere il tuo obiettivo nel modo più efficace.
Cosa ottieni:
- Un programma di powerlifting/palestra completamente personalizzato, studiato appositamente per i tuoi obiettivi, livello di esperienza e bisogni.
- Supporto diretto di coaching online (basato sul piano che hai scelto) per mantenerti responsabile e sulla strada giusta
- Feedback sulla tecnica e aggiustamenti continui per perfezionare il tuo programma e ottimizzare le performance.
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Aness
I will coach your in powerlifting and create a specific program for your needs!
- DaGrecia
- Membro daset 2023
Lingue
Inglese
Hello, I’m Aness, an elite powerlifter and strength coach
I have over 3 years of training experience and compete at a good level in powerlifting. I am x3 times Greek Junior National Champion. In 2025 with a 670kg total
I specialize in helping athletes improve their performance in the squat, bench press, and deadlift through structured, individualized programming and 1-1 coaching/online coaching.
Whether your goal is to break a plateau, build strength, or enhance your competitive performance, I provide specific training plans and step-by-step guidance to help you reach your goals.
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