Creerò un piano di allenamento personalizzato per aumentare la massa muscolare

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Angelo Muto
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create a personalized muscle building workout plan
Schermo intero
create a personalized muscle building workout plan

Informazioni su questo servizio

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Costruisci muscoli con un piano di allenamento personalizzato pensato in base ai tuoi obiettivi, esperienza di allenamento e programma.


Niente programmi generici 08/15. Creo un sistema di allenamento strutturato focalizzato sulla scelta efficace degli esercizi, sovraccarico progressivo e crescita muscolare efficiente.


Cosa ottieni:


  • Piano di allenamento completo e personalizzato in palestra
  • Selezione degli esercizi, serie e ripetizioni
  • Sistema di progressione chiaro
  • Approccio di allenamento focalizzato sulla forma fisica
  • Consigli pratici di nutrizione in Standard & Premium
  • Monitoraggio dei progressi in Standard & Premium
  • Sostegno continuo e aggiustamenti in Premium


Ideale per uomini che vogliono costruire muscoli, migliorare la loro forma fisica e allenarsi con un metodo chiaro e strutturato.


Parlo tedesco, inglese e italiano.

  • Obiettivi

    • Diventare più forte
    • Allenamento massa
    • Aumento di peso

  • Attrezzatura

    • Full gym

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Angelo Muto

Fitness Coach

  • DaGermania
  • Membro damar 2023
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Italiano, Inglese, Tedesco
I help men build muscle, improve their physique and train with a structured approach based on progressive overload, effective exercise selection and consistent tracking. After 5+ years of serious training and my own transformation, I focus on practical and efficient training systems tailored to individual goals. My approach focuses on: * Progressive overload * Efficient training volume * Exercise selection * Physique aesthetics * Practical nutrition and recovery I speak German, English and Italian.

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