Coach le donne principianti in strength training

Vuoi aumentare la massa muscolare, perdere grasso e sentirti sicura in palestra?

Offro coaching online personalizzato per donne che vogliono risultati concreti, sia che tu sia alle prime armi con il sollevamento pesi o che ti stia preparando per la tua prima gara di bikini.

Questo è per te se:

Sei nuova nel sollevamento e non sai da dove iniziare

Vuoi aumentare la massa muscolare e perdere grasso

Ti stai preparando per la tua prima gara di bikini

Hai bisogno di responsabilità e struttura.

Cosa ottieni

(Alcune opzioni si applicano solo al pacchetto Premium)

Programma di allenamento personalizzato

Regolazioni settimanali del programma (Premium)

Check-in settimanali

Feedback sulla forma e sulla tecnica

Sostegno continuo e responsabilità (Standard, Premium)

Consigli nutrizionali

Semplice, strutturato e focalizzato sui risultati