Creerò quaderni e prompt per il diario per aiutarti a guarire

Prima di ricevere i tuoi prompt personalizzati per il diario, inizieremo con una chiamata one-on-one di 30 minuti per valutare delicatamente le tue esigenze e le tue preoccupazioni attuali. Questa sessione è uno spazio sicuro e di supporto dove puoi parlare di quello che stai attraversando, di cosa speri di lavorare e di quale tipo di supporto ti sarebbe più utile in questo momento.

Lo scopo della chiamata è di:

• Capire il tuo stato emotivo, i tuoi obiettivi e le sfide
• Fornire un primo supporto e ancoraggio emotivo
• Chiarire i temi che guideranno i tuoi prompt personalizzati per il diario

Dopo la chiamata, creerò e ti fornirò prompt personalizzati per il diario che sono allineati con ciò che hai condiviso, progettati per supportare la riflessione, la regolazione emotiva e la comprensione di te stesso.

️ Questa sessione è di supporto e riflessione e non sostituisce la psicoterapia.