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Ti invierò il mio libro sulla produttività basata sulla scienza
biologo bilingue
Ciao! Sono Astrid (Maria), una biologa venezuelana che vive in Colombia.
Come una partner di responsabilità gentile e dedicata, ti aiuto a colmare il divario tra pianificazione e azione. Mi specializ...
Livello 2
Ha soddisfatto criteri di prestazioni elevate e ha una comprovata esperienza nel soddisfare le aspettative dei clienti.
Molto reattivo
È noto per le risposte super rapide
Informazioni su questo servizio
Ottieni la mia guida basata sulla scienza per smettere di procrastinare, per 5$
Maestria nell'arte dell'azione: come aiutare il tuo cervello a smettere di procrastinare è un e-book di 60 pagine scritto da me, Astrid Davila. Biologa, assistente virtuale, partner di responsabilità, cervello ADHD.
Questo non è un altro libro su come "10x la tua produttività". È una guida gentile, onesta e basata su evidenze per cervelli stanchi.
Per te se:
- Ti paralizzi quando devi fare i tuoi compiti
- A volte non sai nemmeno da dove iniziare
- Sospetti o sai di avere ADHD
- Vuoi scienza in un tono caldo e conversazionale
Cosa ottieni per 5$:
- L'intero e-book (PDF, consegna entro 24 ore)
- 14 esercizi supportati dalla ricerca che puoi iniziare oggi
- La scienza del perché il tuo cervello ritarda, senza gergo
- Un manuale per cervelli neurotipici e neurospicy
- Fondamenti
- Note oneste su cosa dice realmente l'evidenza
Perché è diversa:
- Basata su ricerche peer-reviewed, non su miti sulla produttività
- Gentilezza anziché vergogna come strategia, non come nota a margine
- Scritto dall'interno del problema, non facendo lezione dall'alto
Un pagamento. Tuo per sempre.
Astridhelps. Obiettivi chiari, passi reali.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Chi sei?
Sono Maria Astrid Davila, detta Astrid. Biologa, assistente virtuale e partner di responsabilità con sede a Bogotá. Cervello ADHD, un gatto e un partner tollerante. Ho scritto questo libro perché volevo raccogliere le cose che mi hanno aiutato (e sono scientificamente valide).
Quale formato ottengo?
Un PDF ottimizzato per telefoni, tablet e computer. Consegnato entro 24 ore dall'acquisto. Tuoi per sempre.
È per le persone con ADHD o per tutti?
Entrambi. Scritto per cervelli neurotipici e neurospicy. Ho l’ADHD, quindi gli esercizi sono stati testati prima sul mio cervello, ma la scienza vale per tutti. Alcuni capitoli sono segnalati come particolarmente utili per chi ha l’ADHD.
Questo mi aiuterà davvero o è solo teoria?
Gli esercizi sono pratici e testati nella ricerca. Nessun libro cambia la vita da solo, però. È progettato per permetterti di accumulare tecniche nel tempo. Gli effetti si moltiplicano se ti impegni con due o tre esercizi per alcune settimane.
Posso condividerlo con altri?
Il libro è protetto da copyright e licenziato per uso personale. Se un amico o qualcuno che conosci potrebbe beneficiarne, chiedigli di prendere la propria copia. A 5$, supporta il mio lavoro così posso continuare a scrivere (e a nutrire il mio gatto Cocoa).
Posso ottenere un rimborso?
Sì, puoi. Tuttavia, se hai problemi con il file (PDF corrotto, pagine mancanti), contattami direttamente e risolverò io personalmente. Prova prima questa soluzione prima di chiedere il rimborso.
Offri anche servizi di accountability partner?
Sì. Se il libro ti aiuta e vuoi un aiuto umano per applicarlo, scrivimi sui miei servizi di accountability partner. Il libro funziona da solo, ma insieme sono ancora meglio.
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