Imparerò la danza del ventre con video

¡Ciao! Amici J

 le lezioni includono:

-       uno stretching per condizionare il tuo corpo.

-       materiale di supporto in pdf.

-       un extra per le domande che hai.

  ! avviso ¡

        Durante le lezioni bisogna seguire le istruzioni per:

-       non fare movimenti bruschi a cui non sei abituato per non farti male !(ricorda che il corpo è uno).

-       ricordare bene quello che stai imparando

Nota:

-       guardare il video prima di farlo e fermarlo ogni volta.

- non siamo responsabili di eventuali infortuni perché ...

·     non è una lezione in presenza

·     I livelli sono lì. Se vuoi fare un livello più avanzato senza passare dai primi 2, è tua responsabilità.

bacini e abbracci, ti aspetto nella mia classe

 ¡successi!