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Sarò il tuo personal trainer, nutrizionista o istruttore di arti marziali online
Gabriel E
Informazioni su questo servizio
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Tutte le mie lezioni sono basate sull'esperienza e non su un libro di testo. Tutti gli esercizi e le conoscenze che fornisco sono stati usati personalmente per il mio allenamento. Adotto un approccio autentico al fitness e alla salute, rispettandoti e portandoti realmente dove vuoi arrivare, senza fandonie.
Risultati garantiti o ti rimborsiamo! Trasforma la tua vita ora!
Cosa offro:
- Piano di allenamento personalizzato: serie, ripetizioni, esercizi su misura per i tuoi obiettivi e capacità. Video su come eseguire correttamente ogni esercizio. Riscaldamento, routine di stretching e molto altro.
- Piano/dietro linee guida alimentari: calorie e macronutrienti calcolati per il tuo obiettivo. Possono essere forniti anche piani alimentari/dietetici precisi.
- Piano di integrazione: integratori scientificamente supportati e sicuri che aiutano con la crescita muscolare, la perdita di grasso e la longevità, con dosaggi. Anche indicazioni sull'assunzione di acqua.
- Accesso alla nostra app: Per monitorare, impostare obiettivi e responsabilità, oltre ad accedere ai tuoi allenamenti.
- Flessibilità: Modifiche ai piani in qualsiasi momento per adattarsi ai tuoi obiettivi in continua evoluzione.
- Supporto 24/7: Consigli sempre disponibili, oltre a ulteriori suggerimenti, trucchi e motivazione.
Posso anche offrire lezioni di arti marziali:
- MMA
- Muay Thai
- Kickboxing
- Boxe
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Gabriel E
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Lingue
Inglese
Hi! I'm Gabe.
I have had extensive experience in the health, fitness & wellbeing sector from a young age.
I currently have numerous fitness & nutrition certifications as well as a degree in Sport Science. I also, have previously employed over 45 PT's around the UK within one of my fitness companies, as well as being a competitive combat athlete holding a European Title! Some of my clients include celebrities & CEO's.
My goal is to help as many people achieve their health & fitness goals for an affordable rate with a no BS approach.
Please get in touch & change your life now!
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FAQ
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Come vengono personalizzati i piani per me?
Una volta iscritto, programmeremo una videochiamata. In base alle tue risposte, utilizzerò quelle informazioni per creare un piano su misura per te.
Qual è la differenza tra i pacchetti e i prezzi?
Solo la durata. Ma chiaramente, per ottenere risultati reali, una durata più lunga darà risultati migliori.
Devo avere accesso a una palestra?
Anche se frequentare una palestra darà i risultati più veloci, posso creare anche un piano su misura basato solo sul peso corporeo, calisthenics, bilanciere, kettlebell o manubri che ti porterà comunque al tuo obiettivo.
Un programma impegnativo sarà un problema?
No, tutti i piani terranno conto del tuo programma. Avrai abbastanza tempo per tutti i tuoi altri impegni e il recupero.
Devo assumere integratori?
Gli integratori non sono mai essenziali o obbligatori, ma alcuni aiutano con problemi come stress, insonnia e dolore alle articolazioni, oltre a favorire il recupero e le performance.
Qual è il tuo tipo di clientela principale?
Seguo molti clienti diversi, tra cui dirigenti di alto livello e celebrità. Allenò anche molti atleti e combattenti professionisti.
