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Creerò un piano di allenamento e nutrizione personalizzato per la costruzione muscolare
Aymen
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Guarda la mia foto di trasformazione. Non sono nato con i muscoli; ero il ragazzo magro che si sentiva bloccato, nonostante mangiassi e mi allenassi tanto. Ho sprecato anni in errori finché non ho smesso di "provare" e ho iniziato ad applicare vera scienza e disciplina. Ora sono qui per risparmiarti quegli anni di frustrazione.
Sono Aymen, e aiuto uomini e donne a costruire muscoli magri e a bruciare grasso usando un approccio di alta precisione, stile ingegneristico. Lavoro in un ufficio, quindi so esattamente come inserire una trasformazione in un programma impegnativo e reale.
Cosa raggiungeremo insieme:
Blueprint personalizzato di allenamento: progettato per i tuoi obiettivi, sia in palestra che a casa.
Nutrizione di precisione: calorie e macro calcolati esattamente per il tuo tipo di corpo.
Supplementazione intelligente: solo ciò che funziona, niente soldi sprecati.
Supporto multilingue: coaching in inglese, arabo e francese.
Questo non è solo un PDF; è una partnership. Se sei pronto a vedere finalmente una persona diversa nello specchio, mettiamoci al lavoro
La tua trasformazione inizia oggi. Scrivimi ora e costruiamo insieme la tua versione migliore!
Scopri di più su Aymen
Aymen
Fitness Coach Muscle Building and Nutrition Specialist
- DaAlgeria
- Membro daset 2021
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna4 anni
Lingue
Inglese, Francese, Arabo
Hi, I'm Aymen, a fitness coach specializing in muscle building and sports nutrition.
I help men and women of all levels.. " beginners to advanced — build muscle and transform their body through personalized coaching programs.
I specialize in:
Custom workout plans
Nutrition plans with calories and macros
Ongoing support and check-ins
Supplement guidance
Everything is built around YOU. Fast delivery guaranteed!!
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Ho un programma di lavoro molto impegnativo. Posso comunque seguire questo?
Assolutamente sì. Come professionista che lavora in ufficio, progetto ogni piano pensando all’efficienza. Ci concentreremo su allenamenti ad alto impatto e strategie di preparazione dei pasti che si adattino a un orario 9-5 senza stancarti.
Sono naturalmente molto magro. Questo funzionerà anche per me?
Sì! Se guardi la mia foto di trasformazione, vedrai che anche io sono partito come un "hard gainer". Ti mostrerò il calcolo esatto delle calorie in surplus e il volume di allenamento necessario per costringere il tuo corpo a costruire muscoli magri, anche se hai lottato per anni.
Ho bisogno di un abbonamento completo in palestra per questi piani?
Posso adattare il piano a tutto ciò che hai a disposizione. Che tu abbia una palestra commerciale completa, una palestra casalinga di base o solo un paio di manubri, progetterò l’allenamento per assicurarti progressi con l’attrezzatura che hai.
Come funzionano i "Macro personalizzati"?
Non uso calcolatori generici. Analizzo età, peso, livello di attività e obiettivi per darti un target giornaliero specifico per proteine, carboidrati e grassi. Questo ti assicura di alimentare la crescita muscolare mantenendo basso il grasso corporeo.
