Sarò il tuo coach di vita per l'ADHD, coach di responsabilità, doppio corporeo per l'ADHD, assistente per l'ADHD

Aiuto gli adulti con ADHD a trasformare il senso di sopraffazione in lavoro costante e completato.

Come tuo coach ADHD, body double e partner di responsabilità, lavoro con te in tempo reale per suddividere i compiti, aumentare la motivazione e portare a termine gli obiettivi che contano per te. Il mio approccio combina sessioni di body doubling dal vivo, impostazione degli obiettivi e sistemi di planner ADHD personalizzati, pensati specificamente per il modo in cui funziona il tuo cervello, non consigli generici sulla produttività.

Cosa include ogni sessione:

• Body doubling dal vivo per aiutarti a iniziare i compiti e mantenere la concentrazione
• Check-in di responsabilità per una gestione del tempo costante e il rispetto degli impegni
• Un piano d'azione personalizzato che supporta il miglioramento personale e la definizione degli obiettivi
• Strumenti pratici e un sistema di planner ADHD-friendly per l'organizzazione continua
• Supporto, promemoria, tracciamento dei compiti e struttura in stile ADHD VA tra le sessioni

Si tratta di coaching pratico e supporto di responsabilità, non di consulenza o trattamento clinico di salute mentale. È pensato per gli adulti con ADHD che sanno cosa devono fare ma hanno bisogno della giusta struttura per farlo davvero.

Contattami prima di ordinare così possiamo confermare il pacchetto più adatto ai tuoi obiettivi.