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creerò un piano personalizzato per l'ipertrofia muscolare
Balkaran Singh
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Chi sono?
- Sono un personal trainer certificato NASM e quindi il tuo programma sarà personalizzato in base alla scienza!
- Ho aiutato molti clienti a raggiungere i loro obiettivi usando i miei programmi basati sulla scienza e ho oltre 1,5 anni di esperienza nel campo del fitness e nel guidare le persone
# COME Lavoriamo INSIEME (MODERN APP TRACKING)
Dimentica fogli di calcolo confusi e PDF statici. Il tuo programma personalizzato viene consegnato direttamente tramite una dedicated mobile coaching app (iOS e Android) senza costi aggiuntivi:
* Demo dei video degli esercizi: non dovrai più indovinare la tua forma in nessun movimento.
* Monitoraggio integrato di set e peso: registra i pesi in ogni sessione per garantire l'overload progressivo.
* History delle progressioni in-app: tieni traccia dei personal best e delle variazioni di volume nel tempo.
* Feedback diretto dall'allenatore: risposte rapide su forma e domande.
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# COME INIZIARE:
1. Scegli il livello preferito e fai clic su Continua.
2. Completa il breve questionario di onboarding (obiettivi, infortuni, attrezzatura palestra/casa e la tua email per l'accesso all'app).
3. Ricevi l'invito all'app e la guida passo-passo per l'onboarding.
4. Inizia l'allenamento!
Scopri di più su Balkaran Singh
Balkaran Singh
Personal Trainer
- DaIndia
- Membro danov 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Punjabi, Inglese, Hindi
Hello there!
My name is Balkaran Singh. a Certified Personal Trainer, and a Certified Nutrition Coach with over 1.5 years of experience.
I've helped many clients to reach their goals while enjoying their lives!
Get in touch with me now to get in the shape you always dreamt of!
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FAQ
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Come verrà personalizzato il programma per me?
Prima di lavorare al tuo programma, parlerò con te per conoscere ogni dettaglio su di te, la tua giornata e i tuoi obiettivi specifici!
Come ricevo e accedo al mio allenamento?
Dimentica fogli di calcolo e PDF disordinati. Il tuo programma personalizzato è ospitato su un'app di allenamento mobile dedicata (Everfit) disponibile gratis per iOS e Android. All'interno trovi video HD degli esercizi, obiettivo set/rep, tempi di riposo integrati e cronologia degli allenamenti.
Mi serve un abbonamento completo in palestra o posso allenarmi a casa?
Affatto. Ogni programma è 100% personalizzato sulla tua realtà. Che tu ti alleni in una palestra commerciale con manubri e cavi, abbia una configurazione base di manubri nel garage o faccia solo esercizi a corpo libero a casa.
Quanto tempo serve per ottenere l'accesso dopo l'ordine?
Subito dopo il checkout, invia i dettagli di onboarding (obiettivi, attrezzatura e infortuni) insieme all'email a cui vuoi inviare l'invito all'app. Una volta inviati, il tuo profilo viene creato e il ciclo di allenamento personalizzato completo è caricato nell'app entro 1-2 ore
Come funzionano i check-in settimanali e i controlli della forma?
Per i pacchetti standard e premium, puoi registrare un video di qualsiasi sollevamento direttamente sul tuo telefono e caricarlo nella chat in-app. Rivedo la tua tecnica di sollevamento, il percorso della barra e l'esecuzione, fornendo feedback diretto e modificando volume o peso nell'app
Posso continuare il coaching dopo la fine del mio ordine iniziale?
Sì. Una volta terminato il blocco iniziale di 4 settimane o multi-set, puoi rinnovare facilmente il coaching con un nuovo ordine o con un abbonamento mensile Fiverr per mantenere attivo l'accesso all'app
