Ti allenerò sui fondamenti del personal training


Informazioni su questo servizio
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Vuoi diventare l'allenatore che davvero sa il fatto suo?
Ho passato quasi un decennio come personal trainer, con lauree in Exercise Physiology e Kinesiology, unito a un'esperienza reale in uno dei contesti fitness più prestigiosi al mondo.
Ho iniziato la mia carriera come il primo stagista di sempre presso E by Equinox, il flagship di NYC, con un'esperienza di membership ultra-lusso da 28K dollari all'anno, prima di essere assunto come trainer nel main floor di quello stesso locale.
La mia forza è semplificare la complessità fino a farla diventare chiara. Che si tratti di biomeccanica, progettazione di programmi, fisiologia o comunicazione con i clienti, faccio in modo che abbia senso. Quello che offro non è solo informazione. È comprensione. Quella che ti dà sicurezza in ogni sessione, con ogni cliente.
Quasi un decennio di esperienza pratica, lauree in Exercise Science & Kinesiology, 12 anni di arti marziali, 3 anni di ginnastica, primo stagista di E by Equinox nel flagship di NYC, paziente, scrupoloso e che ama insegnare davvero.
Scegli il pacchetto che si adatta alla tua situazione. Ogni sessione è personalizzata per te.
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- DaStati Uniti
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FAQ
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In cosa consiste esattamente questo servizio?
Una sessione di coaching live 1-a-1 per aspiranti trainer, coach appena certificati o chiunque nel fitness voglia approfondire le proprie conoscenze. Ti insegno i concetti di personal training — dall'anatomia e biomeccanica alla programmazione e coaching del cliente. Tu scegli l'argomento, io porto l'esperienza.
Quale pacchetto è giusto per me?
Qualunque pacchetto tu scelga, ricevi un valore eccezionale e una vera competenza. Non sei ancora sicuro? Inizia con Basic — è pensato per farti sperimentare la qualità senza grandi impegni. Non resterai deluso.
Tratti anche di nutrizione?
Sì e no. Posso assolutamente guidarti sulla scienza della nutrizione — come macro e micro influenzano il corpo, i parametri chiave da capire e come si collega all'allenamento. Non fornisco piani alimentari, ricette o obiettivi calorici specifici. Pensa alla scienza, non alla preparazione dei pasti.
Come mi preparo per la sessione?
Vieni con un argomento o una domanda in mente. Più sei specifico, più possiamo coprire. Se non sai da dove partire, ti aiuterò a guidare la conversazione.
Cosa ti rende diverso dal guardare semplicemente video su YouTube?
Con me, ottieni un vero scambio. Fai domande sul momento, approfondisci qualsiasi cosa non sia chiara e ottieni livelli di comprensione che vanno molto oltre la superficie — tutto spiegato in modo chiaro, digeribile e su misura per te.

