Ti aiuterò a rimanere concentrato con il supporto di accountability di un assistente esecutivo con adhd

Hai difficoltà a concentrarti, mantenere la costanza o essere organizzato a causa dell'ADHD?

Non sei solo e non serve un sistema complicato. Hai bisogno di una struttura amichevole per il cervello e di qualcuno che ti aiuti a rimanere responsabile.

Questo servizio è pensato per aiutarti:

Rimanere concentrato

Ridurre il senso di sopraffazione

Migliorare la produttività nello studio/lavoro

Costruire routine che puoi davvero seguire

Mantenere la costanza con un partner di responsabilità

Usare Notion o strumenti semplici che funzionano con il tuo cervello

Sono qui per supportarti con metodi adatti all'ADHD che sono:

Facili

Basati sull'azione

Con poca pressione

Facili da seguire

Progettati per la vita reale, non per la perfezione

In cosa posso aiutarti

A seconda del tuo pacchetto, ottieni:

Sostegno alla produttività ADHD 1:1

Strategie di concentrazione

Workflow dopamina-friendly

Pianificazione prioritaria

Metodi di studio che funzionano davvero per l'ADHD

Compagno di studio / Partner di responsabilità

Co-working virtuale

Controlli delle attività

Pianificazione per scuola, lavoro, attività

Motivazione & struttura

Setup di sistema Notion / task adatto all'ADHD

Pannello di controllo Notion semplice

Routine

Gestione delle attività

Integrazione del calendario

Layout senza sopraffazione

Perché funziona (specialmente per le menti con ADHD)

Workflow molto visivi

Passaggi brevi e semplici

Niente overthinking

Scrivimi!