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Creerò un piano di allenamento personalizzato per i tuoi obiettivi
Roberson Souza
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Stai cercando un piano di allenamento personalizzato pensato apposta per te?
Sono un professionista di Educazione Fisica brasiliano e Personal Trainer con esperienza in allenamento di forza, fitness e indoor cycling.
Creerò un piano di allenamento strutturato di 4 settimane basato sui tuoi obiettivi, livello di forma fisica, esperienza di allenamento, orario e attrezzature disponibili.
Il tuo piano può essere progettato per:
Perdita di peso
Costruzione muscolare
Forza e condizionamento
Fitness generale
Migliorare le tue prestazioni complessive
Ogni programma include una selezione personalizzata di esercizi, serie, ripetizioni e istruzioni chiare per l'allenamento.
I pacchetti Standard e Premium includono anche supporto continuo, mentre il pacchetto Premium include il monitoraggio dei progressi.
Il mio obiettivo è fornirti un programma di allenamento pratico, organizzato e personalizzato che si adatti alla tua routine.
Costruiamo il tuo piano e iniziamo a lavorare verso i tuoi obiettivi!
Scopri di più su Roberson Souza
Roberson Souza
Personal Trainer and Fitness Coach
- DaBrasile
- Membro daset 2026
Lingue
Portoghese, Inglese
I am a Brazilian Physical Education professional, Personal Trainer and Fitness Coach with experience in strength training, fitness and indoor cycling. I create personalized workout programs based on each client’s goals, training experience, schedule and available equipment. My approach focuses on structured training, progressive overload, proper exercise selection and clear instructions. Whether your goal is fat loss, muscle gain, strength or improving your overall fitness, I can help you build a practical and personalized training plan.
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FAQ
Traduzione automatica.
Fornisci un piano di allenamento personalizzato?
Sì. Ogni piano di allenamento è personalizzato in base ai tuoi obiettivi, livello di forma fisica, esperienza di allenamento, orario e attrezzature disponibili.
È un piano alimentare o un programma di nutrizione?
No. Questo Gig è esclusivamente per la programmazione di allenamenti personalizzati. La guida nutrizionale non è inclusa.
Devo andare in palestra per seguire il piano di allenamento?
No. Posso creare il tuo piano per esercizi a corpo libero, attrezzature di base o una palestra completa, a seconda di ciò che hai a disposizione.
Quanto dura il programma di allenamento?
Tutti i pacchetti includono un programma di allenamento personalizzato di 4 settimane.
Allenarmi con te in diretta?
No. Questo servizio fornisce un programma di allenamento personalizzato da seguire in modo indipendente. Le sessioni di allenamento dal vivo non sono incluse.
