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Personalizzerò un piano di allenamento di 4 settimane per aumentare i muscoli o perdere peso
Braxton
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Creerò un piano di fitness e allenamento personalizzato pensato su di te, i tuoi obiettivi, livello di esperienza, orari, attrezzature disponibili e preferenze di allenamento.
Che il tuo obiettivo sia costruire muscoli, migliorare la forza, scolpire il fisico o semplicemente sentirti più sicuro in palestra, il tuo programma sarà strutturato appositamente per te.
Piano di allenamento personalizzato BASIC
Programma di allenamento personalizzato di 4 settimane
Esercizi, serie, ripetizioni e raccomandazioni sul riposo
Creato in base al tuo orario e alle attrezzature disponibili
Allenamento + progresso STANDARD
Tutto ciò che è nel Basic
1 verifica di progressione
1 monitoraggio del progresso e feedback
Coaching VIP PREMIUM
Tutto ciò che è nello Standard
Controlli settimanali
Regolazioni personalizzate del programma
Sostegno continuo durante tutto il piano di 4 settimane
Vuoi includere anche la nutrizione?
Aggiungi pianificazione nutrizionale/pasti personalizzati al tuo ordine come Gig Extra.
Nessun programma standardizzato. Il tuo piano è pensato su misura per i tuoi obiettivi, stile di vita, esperienza e preferenze.
Scopri di più su Braxton
Braxton
Fitness and Nutrition Planning
- DaStati Uniti
- Membro dagen 2022
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Inglese
I’m passionate about fitness, strength training, and creating realistic routines that fit into everyday life. I specialize in personalized workout plans, gym training splits, macro-friendly meal ideas, and simple meal-prep planning based on your goals and preferences. Whether your goal is building muscle, improving your training routine, or simply becoming more consistent, I’ll create an easy to follow plan tailored to you.
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