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Fornirò supporto per ansia e stress tramite chat
Psicologo che aiuta con ansia e stress
Ciao, sono Bushra, laureata in M.Phil. in Psicologia Applicata. Aiuto le persone a migliorare il loro benessere mentale attraverso supporto, coaching e orientamenti personalizzati basati sulla psicolo...
Informazioni su questo servizio
Benvenuto!
Senti di essere sopraffatto da ansia, stress o pensieri ricorrenti? Hai bisogno di qualcuno che ti ascolti davvero e ti aiuti a capire cosa stai passando?
Ho un M.Phil. in Psicologia Applicata e offro sessioni di supporto professionali in chat, in un ambiente sicuro, privato e senza giudizio.
Posso aiutarti con:
Ansia
Gestione dello stress
Pensieri ricorrenti
<p Attacchi di panicoPreoccupazioni eccessive
Esaurimento
Stress lavorativo
Stress nelle relazioni
Ansia sociale
Gestione della rabbia
Regolazione emotiva
Bassa autostima
Perché scegliere una sessione di chat?
Nessuna pressione di essere davanti alla videocamera.
Puoi esprimerti più comodamente e sinceramente.
Prenditi il tempo di pensare prima di rispondere.
Rileggi la conversazione quando hai bisogno di orientamento.
Privato, flessibile e comodo ovunque tu sia.
Cosa riceverai:
Una sessione privata di chat one-to-one.
Un ambiente di supporto, rispetto e riservatezza.
Orientamenti personalizzati in base alle tue preoccupazioni.
Strategie pratiche per aiutarti a gestire meglio stress e ansia.
Se hai domande, sentiti libero di scrivermi prima di ordinare. Sono qui per supportarti.
Sesso del coach:
Donna
Qualifica :
Dottorato di ricerca
Tipo di stress:
Stress lavorativo
•
Stress sociale
•
Stress emotivo
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FAQ
Traduzione automatica.
Chi può beneficiare di queste sessioni di chat?
Queste sessioni sono ideali per persone che vivono ansia, stress, pensieri ricorrenti, attacchi di panico, burnout, stress lavorativo, stress nelle relazioni, ansia sociale, difficoltà nella gestione della rabbia, problemi di regolazione emotiva o bassa autostima.
Perché offri sessioni di chat invece di videochiamate?
Le sessioni di chat permettono a molte persone di esprimersi più comodamente senza la pressione di essere davanti alla videocamera. Ti danno anche il tempo di pensare prima di rispondere, di rivedere la conversazione in seguito e di comunicare in modo privato e flessibile.
Posso prenotare più di una sessione?
Sì. Molti clienti scelgono più sessioni per supporto continuo e crescita personale. Possiamo discutere la soluzione migliore in base alle tue esigenze.
