Offrirò supporto quotidiano per la responsabilità delle abitudini di benessere

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Celia

Macau

Parlo Inglese, Cinese

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Laureato in psicologia bilingue con esperienza in design e benessere

Sono appassionato di Arte & Design e vivo in sintonia. Voglio aiutare le persone a trasformare le loro vite e rendere tutto bello, dentro e fuori!

Informazioni su questo servizio

Struttura:

Piano d'azione pratico
Controlli regolari
Follow-up

Approccio: Adotto una visione olistica della tua vita, aiutandoti a mettere in relazione i vari aspetti per costruire abitudini sostenibili che proteggano il tuo equilibrio e benessere complessivi.

Campi in cui sono specializzato:

Salute: dieta, igiene del sonno, routine di esercizio, mantenimento del peso, ecc.
Benessere: smettere un'abitudine poco salutare o crearne una nuova (ad esempio, smettere di procrastinare)
Gestione del tempo: prevenire il burnout bilanciando lavoro/studio, relazioni, hobby e cura di sé.

Chi sono:

Ho una laurea in Psicologia presso l'UBC (Canada) e attualmente sto conseguendo un master in counseling. Ho esperienza come educatore peer health universitario e mentore tra pari. Sono bilingue, originario di Macao, e ho vissuto nel Pacific Northwest (Seattle e Vancouver) per oltre un decennio. Al momento viaggio spesso tra Canada e Macao. Sono un appassionato di sviluppo personale e sono entusiasta di combinare la mia esperienza di vita, l'educazione formale, le conoscenze, l'intuizione e l'empatia per aiutare gli altri a crescere e prosperare! :)

Lingue che parlo: Inglese, Cantonese

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