Offrirò coaching fitness online personalizzato sul tuo stile di vita

Sei pronto a essere più in forma, sentirti meglio e finalmente mantenere costantemente i tuoi obiettivi? Sono qui per aiutarti a trasformare il tuo corpo e il tuo stile di vita con un approccio completamente personalizzato!

Ciò che otterrai: Piano di allenamento su misura: progettato in base al tuo programma, alle attrezzature disponibili (palestra o casa) e al livello di forma fisica attuale. Piano nutrizionale e di pasti personalizzato: costruito in base alle tue esigenze caloriche, preferenze alimentari (vegano, keto, ecc.) e cibi preferiti.

Suddivisione dei macro: obiettivi giornalieri precisi per proteine, carboidrati e grassi.

Supporto e guida: consigli pratici su idratazione, sonno e gestione di programmi ad alto stress.

Perché scegliermi?

Mi concentro su abitudini sostenibili, non su diete estreme e restrittive. Come coach certificato che lavora con turni di oltre 12 ore e che ha superato un percorso di perdita di peso di 30kg dopo un intervento alla colonna vertebrale, so esattamente come ottimizzare i piani per vite impegnate e limitazioni fisiche in modo sicuro. Ogni piano è 100% unico per te, niente modelli generici sotto Purpose Coaching.