Sarò il tuo allenatore di corsa

Utilizzeremo un approccio scientifico per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nella corsa e nel fitness, qualunque essi siano. Voglio aiutarti a impegnarti, a rimanere in salute e a trovare piacere nel processo.

· Corridore da sempre: primi 5 km all'età di 8 anni

· Atleta universitario D1 All-Conference con un record personale di 5 km di 14:36

· Ha vinto la prima ultramaratona nel 2022

· Personal trainer certificato e nutrizionista accreditato NCCA

· Attualmente iscritto al corso di laurea in psicologia

· Oltre un decennio di esperienza nel mantenere le persone coinvolte e motivate

· Modello di allenamento olistico e personalizzato volto a ridurre al minimo gli infortuni massimizzando le prestazioni

· Esperto nell'ottimizzazione del recupero

· Sa come bilanciare la corsa con il lavoro e altri interessi

· Affronta scientificamente tutti gli aspetti della corsa (meccanica, VO2 Max, volume di allenamento, ecc.)