Creerò un programma in palestra per atleti che vogliono correre più veloce

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Theo Kidd
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create a gym program for athletes wanting to run faster
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create a gym program for athletes wanting to run faster

Informazioni su questo servizio

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Vuoi correre più veloce, diventare più esplosivo e migliorare le tue prestazioni atletiche?

Creerò un programma in palestra su misura per i tuoi obiettivi, sport e livello di esperienza. Che tu sia un calciatore, uno sprinter, un giocatore di rugby o un atleta che cerca di migliorare velocità e potenza, ti fornirò un piano strutturato pensato per aiutarti a sviluppare forza, esplosività e prestazioni sul campo o sulla pista.

  • Obiettivi

    • Diventare più forte
    • Allenamento massa
    • Diventare più veloce

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza
    • Bici

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Theo Kidd

Coach

  • DaAustralia
  • Membro dagiu 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora
  • Ultima consegna1 settimana

  • Lingue

    Inglese
I’m a sprinter and athletic coach specializing in speed and acceleration. I help athletes get faster, improve their explosiveness, and develop athletic strength regardless of their sport.

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