Sarò il tuo preparatore atletico

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Aiden Mulligan
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Allenamento Personalizzato per la Vita Reale


Pronto/a a perdere peso, diventare più forte e instaurare abitudini salutari attorno al tuo stile di vita frenetico?


Offro coaching fitness personalizzato 1 contro 1 costruito attorno ai tuoi obiettivi, al tuo programma e alla tua esperienza. Avendo allenato in modo competitivo e perso 20 kg io stesso gestendo una vita lavorativa impegnativa, capisco le sfide di mantenere la costanza.


Ciò che è incluso:


️ Allenamenti Personalizzati: Piani di allenamento su misura per i tuoi obiettivi e livello di forma fisica.


App di Allenamento: Accedi ai tuoi allenamenti, monitora i progressi e collega dispositivi di salute smart compatibili


Supporto tramite Messaggi 24/7: Ricevi orientamento e responsabilità ogni volta che ti serve. Le risposte potrebbero non essere immediate.


Check-in Settimanali: Rivedi i progressi, supera le sfide e adatta il tuo approccio.


LIBRO DI CUCINA GRATUITO per la perdita di peso: Ricevi un PDF con i pasti esatti che ho consumato durante il mio percorso di perdita di peso di 20 kg.


Il mio approccio combina esperienza reale, allenamento strutturato e indicazioni pratiche sull’alimentazione per aiutarti a costruire abitudini sostenibili senza far diventare la forma fisica la tua unica priorità.


Sia che tu sia principiante, un professionista molto occupato o cerchi di tornare in carreggiata, ti aiuterò a lavorare verso

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Aiden Mulligan

Online fitness coach

  • DaRegno Unito
  • Membro daott 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora
  • Lingue

    Inglese
I started in fitness at 16 as an instructor and personal trainer at 18 , while competing at school nationals in sculling rowing. After stepping away during COVID, a busy lifestyle saw me gain to 105 kg. Getting back to 75 kg taught me how to train efficiently with limited time. I now specialise in helping busy people lose weight, build strength, and stay consistent without living in the gym. My approach focuses on smart, time-efficient workouts and sustainable habits that fit real life. I’ve been both the coach and the client. Ready to train smarter? Let’s get started.

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