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Creerò un piano pasti con ricette personalizzate
Tatiana
Informazioni su questo servizio
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Ho notato che la maggior parte dei piani alimentari sono semplicemente passabili. Sono vaghi, i pasti sono poco ispirati e c'è sempre qualcosa che non va, che ti fa rimpiangere l'acquisto, onestamente.
Questo servizio di piano alimentare è diverso: ogni ricetta è personalizzata in base alle tue esigenze, e io gestisco personalmente tutte le analisi nutrizionali. Qualcun altro fa tutto questo? Non credo.
Ogni giorno include colazione, pranzo, cena e uno spuntino. Clicchi su un pasto e vieni indirizzato alla ricetta esatta, semplice, facile da seguire e deliziosa.
Sii il più specifico possibile nelle tue richieste di ordine. Per ogni piano, combino le mie competenze come scrittore di ricette con l'esperienza di nutrizione che ho acquisito creando etichette nutrizionali per gli Stati Uniti e il Canada.
Il mio approccio non è restrittivo, a meno che tu non voglia così. So come inserire grassi, zuccheri e altri obiettivi in un piano equilibrato.
Ogni piano include ricette personalizzate con ingredienti, porzioni, tempi di preparazione e cottura, istruzioni passo passo, info nutrizionali per porzione, una lista della spesa e un formato pulito e cliccabile per una navigazione facile.
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Tatiana
Recipes, writing, and more!
- DaStati Uniti
- Membro dalug 2014
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna9 mesi
Lingue
Inglese
Hi, I’m Tatiana. Whether you need delicious, approachable recipes, nutrition facts calculations, or content from a reliable food writer who always meets deadlines, I’m here to help.
I write food content that feels both accessible and trustworthy. I’ve worked with brands, blogs, and publications to create everything from simple weeknight dinners to desserts that wow.
Get in touch today to start your next project!
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FAQ
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DISCLAIMER
Non sono un nutrizionista o dietista. Mi specializzo nello sviluppo di ricette e analisi nutrizionali, inclusa l'etichettatura nutrizionale FDA e CFIA. Questo servizio non è terapia nutrizionale medica o consulenza medica.
I diritti commerciali sono inclusi?
Sì, i diritti commerciali sono inclusi con ogni ordine una volta completato. L'unico caso in cui questi diritti vengono revocati è in caso di cancellazione.
Come viene gestita la nutrizione?
Analizzo personalmente tutte le ricette per fornire calorie e macro accurati per porzione, usando la mia esperienza nella creazione di etichette nutrizionali per gli Stati Uniti e il Canada.
Le foto sono incluse?
No, ogni piano pasti è solo testo.
Questi piani sono restrittivi?
Non se non vuoi che lo siano. Preferisco creare piani pasti flessibili ed equilibrati che raggiungano gli obiettivi nutrizionali, includendo comunque cibi che le persone tendono a gustare.
