Creerò un programma di strength training personalizzato e su misura per te

Hey! Sono Nik, un personal trainer di 22 anni e studente di fisioterapia all'ultimo anno (la laurea prevista per settembre 2026).

Creo programmi di allenamento completamente personalizzati in base al tuo obiettivo, livello di esperienza e disponibilità. Il mio focus è sulla creazione di piani di allenamento efficaci che migliorino forza, performance e composizione corporea, tenendo presente il rischio di infortuni.

Offro tre livelli a seconda di ciò di cui hai bisogno:

Il Basic Plan ti fornisce un piano di allenamento semplice e strutturato da seguire.

Il Performance Plan include un programma più dettagliato con progressioni e alternative di esercizio per permetterti di migliorare continuamente e adattarti quando necessario.

Il Complete Plan è l'opzione più approfondita, con un piano di allenamento completamente personalizzato e supporto aggiuntivo su nutrizione e assistenza più personalizzata.

Tutto viene creato da zero, niente template o programmi copiati e incollati.

Se non sei sicuro di quale opzione sia quella giusta per te, sentiti libero di scrivermi e ti aiuterò a scegliere.