Creerò un piano alimentare personalizzato

Restrizioni alimentari, pianificazione del budget e malattie croniche sono tutte e tre difficili da gestire da sole, figuriamoci se ne devi affrontare due o più contemporaneamente. Pianificare i pasti per la settimana o il mese può sembrare impossibile, ma posso aiutarti a cambiare questa situazione.

Sono specializzato nella pianificazione dei pasti per le persone che di solito sono escluse dalla conversazione sul benessere: chi gestisce restrizioni alimentari, malattie croniche e redditi limitati. Ho sia corsi universitari accreditati in nutrizione e salute sia anni di esperienza pratica diretta, dopo aver vissuto io stesso con tutte e tre le cose.

Ciò che farò per te:

• Creerò un piano pasti completamente personalizzato in base alle tue restrizioni, al budget e allo stile di vita
• Calcolerò i tuoi obiettivi di macronutrienti e calorie
• Adatterò il piano a giorni con poca energia e capacità di cucinare limitata
• Renderò tutto accessibile e conveniente, includendo anche il tempo di preparazione.

Posso accontentarti:

• La maggior parte delle restrizioni alimentari, dalle allergie alle preferenze di stile di vita
• Limitazioni legate a malattie croniche e affaticamento
• Budget ristretti per la spesa
• Combinazioni complesse di quanto sopra

Contattami se hai domande. Ho incluso un questionario per capire meglio le tue esigenze alimentari.