Rilascerò lo stress con la meditazione della danza

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Sejal

Level 1

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release stress with dance meditation
Schermo intero
release stress with dance meditation

Informazioni su questo servizio

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Questo viaggio di un'ora ti farà connettere con il tuo corpo, mente e spirito attraverso il ritmo della musica e il flusso del movimento. Questa fusione unica di danza e meditazione ti aiuterà a rilasciare tensione, coltivare la consapevolezza e trovare serenità interiore.

Che tu sia un ballerino esperto o che non abbia mai ballato prima, questa sessione è per tutti. Non c'è bisogno di preoccuparsi delle capacità di danza o di passi specifici; si tratta di esprimerti e abbracciare la gioia del movimento.

  • Scopo

    • Calma e relax

  • Sfida

    • Rabbia
    • Ansia
    • Tristezza
    • Bassa autostima
    • Stress

  • Tecnica

    • Altro

  • Lingua

    • Inglese
    • Hindi

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Sejal
5,0(3)

Level 1

  • DaIndia
  • Membro dagen 2021
  • Tempo di risposta medio4 ore
  • Ultima consegna2 mesi

  • Lingue

    Inglese, Hindi, Gujarati
I Sejal, founder and Chief choreographer at Aaradhana, The world of dance, am trained Bharatnatyam & Bollywood dancer. Our core specialty is Wedding choreography, LipDub choreography and Pre-wedding video choreography. Dance can be used as a tool for releasing stress hence I have designed 1 hour dance meditation to revive and rejuvenate. We also provide Bollywood dance choreography online sessions. Follow us on Instagram @aaradhana_theworldofdance

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