Ti farò un programma di allenamento personalizzato


Informazioni su questo servizio
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Sei stanco di routine generiche prese da internet che non considerano il tuo livello reale né il tuo obiettivo?
Sono un personal trainer con più di 6 anni di esperienza (3 in palestra), certificato in Synergym Academy e Apta Vital Sport, specializzato in periodizzazione e ricostruzione corporea.
Progetto il tuo programma al 100% personalizzato in base al tuo livello, obiettivo e materiale disponibile, con progressione chiara settimana dopo settimana e fondamento tecnico dietro ogni decisione. Niente copiato, niente generico.
Ideale per:
- Perdita di grasso o aumento muscolare
- Persone che si allenano in palestra e vogliono una struttura reale
- Principianti che non sanno da dove iniziare
- Chi torna all'allenamento dopo una pausa
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Entrenador Personal
- DaSpagna
- Membro daapr 2022
Lingue
Spagnolo, Inglese
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FAQ
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Devo andare in palestra?
No, adatto il piano a palestra, casa o materiale limitato.
Posso chiedere modifiche dopo aver ricevuto il piano?
Sì, in base al pacchetto scelto sono incluse revisioni.
Cosa ti serve da me per iniziare?
Età, obiettivo, livello attuale, materiale disponibile, giorni disponibili a settimana e eventuali infortuni. Qualsiasi informazione che possa essere utile.

