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Ti guiderò nel recupero dal burnout usando un approccio somatico
Debasmita
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Il burnout non è pigrizia o debolezza; è il tuo sistema nervoso che si blocca dopo aver corso a vuoto troppo a lungo. Questo pacchetto ti aiuta a capire esattamente in quale fase del ciclo di burnout ti trovi, cosa ti tiene bloccato lì e come ricostruire la capacità senza la tossica positività o i reset della hustle-culture che ti hanno portato fin qui. Sessioni dal vivo, strumenti reali, niente consigli generici.
Scopri di più su Debasmita
Debasmita
Life Coach and Somatic Healing Coach
- DaIndia
- Membro dagiu 2019
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Bengali, Inglese, Hindi
Some wounds don't heal with understanding alone. That's where this work begins.
I'm Debasmita Chatterjee, a certified somatic and life coach.
I work across burnout recovery, anxiety, fawn and people-pleasing patterns, attachment, inner child work, grief, and major life transitions.
My approach is body-based. Every session is built around your specific patterns, your life, your nervous system. If you've understood your patterns for years but still can't seem to change them, that's exactly where this work begins.
Traduzione automatica.
FAQ
Traduzione automatica.
E' questa la terapia?
No. Questo è coaching somatico — lavora con i tuoi schemi e comportamenti del sistema nervoso, non con diagnosi cliniche o trattamenti. Se stai vivendo una depressione grave o una crisi di salute mentale, ti consiglio di lavorare con un terapeuta insieme a questo.
In quanto tempo vedrò i risultati?
Il livello Breathe ti dà strumenti immediati dopo due sessioni. Un lavoro più approfondito sui pattern in Restore e Rebuild si sviluppa nel corso delle settimane. La maggior parte dei clienti nota un cambiamento nella capacità di riposare senza sensi di colpa già nelle prime due sessioni.
Cosa succede se devo riprogrammare una sessione?
Le riprogrammazioni sono accettate con un preavviso di 24 ore. Meno di 24 ore comporta la perdita di quella sessione.
Le sessioni sono solo video o anche audio?
Preferibilmente video — il lavoro somatico beneficia della possibilità di vedersi. È disponibile anche l'audio se necessario.
Su quale piattaforma si svolgono le sessioni?
Le sessioni si tengono su Google Meet
