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Creerò un piano alimentare personalizzato per risultati
Deniz Y.
Level 1
5,0
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Migliora la tua salute, il fisico e le performance con un piano nutrizionale personalizzato basato su tuo corpo, stile di vita e obiettivi e non su restrizioni o supposizioni.
Sono Deniz, un nutrizionista certificato e coach di ottimizzazione della salute con esperienza nel guidare più di 2.700 clienti usando un approccio scientifico, pratico e che funziona nella vita reale.
Cosa ottieni
- Obiettivi calorici e di macronutrienti personalizzati
- Struttura dei pasti flessibile, pensata intorno ai cibi che ti piacciono
- Nutrizione in linea con perdita di grasso, aumento di massa muscolare o performance
- Consigli su idratazione ed elettroliti per energia, concentrazione e recupero
- Raccomandazioni su integratori quando necessario
- Piano chiaro e facile da seguire, pensato per un'adesione a lungo termine
Cosa aspettarti
Più energia. Maggiore controllo. Progressi costanti senza diete estreme o complicazioni inutili.
Ogni piano è progettato su misura, basato su evidenze e focalizzato su risultati sostenibili.
Se vuoi un sistema nutrizionale che si adatti alla tua vita e supporti la salute a lungo termine, questo è il posto giusto per iniziare.
Scopri di più su Deniz Y.
Deniz Y.
Fat Loss and Muscle Growth Coaching for Busy Professionals
Level 1
- DaBulgaria
- Membro dadic 2020
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegnacirca 1 ora
Lingue
Inglese, Spagnolo, Bulgaro, Turco, Portoghese
Hi, I’m Deniz — a certified Personal Trainer and Nutrition Coach. I help busy men and women lose fat and build muscle through structured, evidence-based online coaching.
With 8 years of experience and 2,800+ clients coached worldwide, I specialize in clear programming, calorie and macro guidance, recovery optimization, and progress-based adjustments.
Every plan is personalized to your goals, schedule, lifestyle, and training level.
Best for clients who value structure, consistency, and real body recomposition. No extremes. No cookie-cutter plans.
Message me and I’ll help you get started.
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Questo è un piano alimentare generico o predefinito?
No. Ogni piano nutrizionale viene creato su misura in base ai tuoi obiettivi, dati corporei, stile di vita, preferenze e restrizioni.
Devo mangiare cibi specifici o seguire una dieta rigida?
No. Il piano è flessibile e si basa sui cibi che ti piacciono, con una struttura chiara piuttosto che regole rigide.
È adatto per perdere peso, aumentare massa muscolare o recomposizione corporea?
Sì. Il piano è adattato al tuo obiettivo specifico e modificato in base ai livelli di allenamento e attività.
Include integratori?
La guida sugli integratori è inclusa quando appropriato, ma gli integratori non sono mai obbligatori.
Consideri allergie o restrizioni dietetiche?
Sì. Allergie, intolleranze e preferenze personali sono completamente prese in considerazione.
Questo aiuterà con energia, digestione o gonfiore?
Sì. La nutrizione è strutturata per supportare i livelli di energia, la digestione e il benessere generale dove rilevante.
Recensioni
12 recensioni per questo servizio
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Valutazione dettagliata
- Livello di comunicazione del venditore
- Qualità della consegna
- Valore della consegna
Ordina per
Più rilevante
K kymiiskookies
Cliente abituale
Stati Uniti
Hooked! This is officially my second nutritional plan, and the consistency is incredible. What I love most is that it doesn’t feel repetitive there are so many fresh, delicious ideas that keep me from getting bored. The shopping lists make grocery store trips a breeze, and the prep time is totally manageable...
Fino a 50 USD
Prezzo
2 giorni
Tempo
D Risposta del venditore
Utile?K kymiiskookies
Cliente abituale
Stati Uniti
Great experience! The meal plan and shopping list were clear, practical, and easy to follow. Excellent customer service—would definitely use his service again!
Fino a 50 USD
Prezzo
1 giorno
Tempo
D Risposta del venditore
Utile?B broysdon2
Cliente abituale
Stati Uniti
gave me very good plan to follow
Fino a 50 USD
Prezzo
2 giorni
Tempo
D Risposta del venditore
Utile?L leangene
Cliente abituale
Stati Uniti
He always comes through in a timely manner and knows his stuff!
50 USD-100 USD
Prezzo
1 giorno
Tempo
D Risposta del venditore
Utile?L luqman_hakeem23
Cliente abituale
Regno Unito
Very good work completed - understood my requirements and tailored it to goals.
Fino a 50 USD
Prezzo
3 giorni
Tempo
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Utile?
Recensioni
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