Sfoglia categorie
Esplora
Fiverr Pro
Italiano
$
USD
Insegnerò yoga personalizzato e meditazione guidata online
Aditya
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Sono un insegnante di yoga certificato con più di 10 anni di pratica personale di yoga e più di 5 anni di esperienza nell'insegnamento di Hatha Yoga. Offro sessioni di yoga online personalizzate per aiutarti a ridurre lo stress, alleviare ansia e depressione, migliorare la flessibilità, aumentare la forza e migliorare il benessere generale.
Le mie classi includono:
- Hatha Yoga & Vinyasa Flow per equilibrio, allineamento ed energia
- Power Yoga e Core Training per forza e resistenza
- Yoga Restorativo per rilassamento e recupero
- Pranayama & Meditazione guidata per calma e chiarezza mentale
- Yoga per alleviare lo stress, mal di schiena, cervicale, osteoartrite di ginocchia e anche
- Tutorial su flessibilità, postura, handstand e equilibrio con le braccia
- Chair Yoga per anziani
Offro anche consigli extra su come girare video di yoga professionali, con suggerimenti su angoli, illuminazione, pose e presentazione per social media o uso personale.
Tutte le sessioni sono live online tramite Zoom o Google Meet, con modifiche per tutti i livelli, dai principianti agli esperti. Inizia oggi il tuo percorso di yoga trasformativo e scopri i benefici dell'armonia mente-corpo.
Contattami prima di effettuare un ordine.
Scopri di più su Aditya
Aditya
Online Yoga for Strength Flexibility and Calm
- DaIndia
- Membro daott 2025
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Inglese, Hindi
Certified Yoga Teacher (YTTC)
Yoga Practitioner since last 8 years and Teaching Yoga since last three years.
Teach Hatha Yoga & Vinyasa Flow for strength & flexibility.
Guide in Pranayama & Meditation for balance & calm.
Offer Strength Training with yogic principles.
Provide Diet & Lifestyle Guidance for overall wellness.
Specialized in therapeutic yoga for osteoarthritis (knees & hips).
Help with lower back pain, cervical issues & postural correction.
Sessions are personalized for beginners to advanced learners.
Focus on healing, alignment & long-term well-being.
Traduzione automatica.
FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di esperienza precedente nello yoga?
No, le mie classi sono adatte a tutti i livelli, dai principianti agli esperti. Le sessioni sono personalizzate in base al tuo livello.
Di quale attrezzatura ho bisogno?
Ti basta un tappetino da yoga. Opzionalmente, puoi usare blocchi, cinghie o cuscini per migliorare la pratica.
Come vengono condotte le sessioni online?
Tutte le classi sono in diretta tramite Zoom o Google Meet con guida interattiva e correzione delle pose.
Puoi aiutare con problemi di salute specifici?
Sì! Offro yoga per stress, ansia, depressione, mal di schiena, cervicalgia, osteoartrite di ginocchia e anche, e altri problemi.
Quali stili di yoga insegni?
Insegno Hatha, Vinyasa, Power, Yoga Restorativo, insieme a Pranayama e meditazione guidata.
Posso imparare pose avanzate come handstand o equilibrio con le braccia?
Assolutamente! Fornisco tutorial passo passo per handstand, lever di gomito e altri equilibri con le braccia, personalizzati in base al tuo livello.
Le sessioni sono personalizzate?
Sì, ogni sessione è su misura in base al tuo corpo, obiettivi ed esperienza.
Quanto dura ogni sessione?
Ogni sessione dura circa 1 ora, con opzioni di prenotare più giorni o programmi più lunghi tramite pacchetti Basic, Standard o Premium.
Cosa succede se ho bisogno di una modifica o aggiustamento durante la sessione?
Fornisco correzioni di postura in tempo reale e modifiche per garantire sicurezza ed efficacia, adatte a tutti i livelli di fitness.
