Creerò un piano di allenamento personalizzato

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Ladies Fitness
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create a custom workout plan
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Informazioni su questo servizio

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Creerò un piano di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi di fitness, che si tratti di perdita di peso, tonificazione muscolare o aumento della forza.

Ogni piano è adattato al tuo livello e include set, ripetizioni e struttura chiare per facilitarne l'esecuzione a casa o in palestra.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Mangiare sano e sentirsi meglio

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym

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Fitness Coach

  • DaSri Lanka
  • Membro dagiu 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Tamil, Inglese
Hi, I’m Dharshi, a dedicated fitness coach passionate about helping people build strength, confidence, and healthier lifestyles. I create personalized workout plans based on your goals, fitness level, and lifestyle. My coaching focuses on proper guidance, motivation, accountability, and sustainable habits. Whether you want to improve fitness, build strength, or stay consistent, I’m here to support you throughout your journey. Let’s work together to become a stronger, healthier version of yourself. 💪

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