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Venderò programmi sportivi e di nutrizione personalizzati
Diego S
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Programmi personalizzati di muscolazione per aumento o perdita di massa
Vuoi aumentare i muscoli o perdere grasso in modo duraturo senza perderti in routine complicate? Creo per te un programma al 100% personalizzato, adattato al tuo livello, ai tuoi obiettivi, al tuo tempo disponibile e all'attrezzatura che hai (palestra o casa).
Ciò che offro:
- Analisi completa del tuo profilo (peso, altezza, obiettivi, vincoli, livello attuale)
- Programma di allenamento dettagliato (giorni, esercizi, serie, ripetizioni, tempi di recupero)
- Piano alimentare adattato al tuo obiettivo (aumento di massa o definizione)
- Consigli su recupero, motivazione e progressione
- Monitoraggio e aggiustamenti (secondo il pacchetto scelto)
️ Per chi?
- Principianti che vogliono basi solide
- Praticanti intermedi che vogliono migliorare
- Persone che vogliono trasformare il loro fisico con metodo ed efficacia
Risultato:
Un corpo più forte, più asciutto e più muscoloso senza perdere tempo con programmi generici trovati su Internet.
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Diego S
Coach Sportif
- DaFrancia
- Membro damar 2025
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Francese, Inglese, Spagnolo
I am a young athlete since I was 5 years old, motivated, comprehensive and encouraging. I am also a student in STAPS and I had the opportunity to do internships as a sports educator in a semi-professional football club and I also did an internship in the trade in the intersport brand. I also have a lot of knowledge from a nutritional point of view that can help me create programs adapted to each client.
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