Creerò un piano di allenamento personalizzato e coaching nutrizionale


Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Vuoi un piano di trasformazione completo invece di mettere insieme allenamenti e consigli dietetici da fonti casuali?
Sono un Personal Trainer e Nutrizionista Sportivo certificato doppio. Questo servizio combina allenamenti personalizzati con una strategia nutrizionale completa, così i tuoi allenamenti e la tua alimentazione lavorano insieme verso lo stesso obiettivo, con check-in settimanali per mantenerti responsabile e adattare il piano man mano che progredisci.
Cosa ottieni:
- Piano di allenamento periodizzato personalizzato basato sulle tue attrezzature e obiettivi
- Obiettivi calorici e macro personalizzati per perdita di grasso o aumento muscolare (strategia di Nutrizione Sportiva NPTA)
- Check-in settimanali per rivedere i progressi, adattare allenamento e nutrizione secondo necessità
- Un piano integrato senza dover indovinare come allenamenti e dieta si combinano
Inviami i tuoi obiettivi, attrezzature e preferenze alimentari, e creerò il tuo piano completo.
Scopri di più su Diwash Agrawal
Evidence Based Trainer and Nutritionist
- DaNepal
- Membro daset 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Inglese, Hindi, Nepalese, Tedesco
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FAQ
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Qual è la differenza tra questo e il tuo servizio di Piano di allenamento?
Questo servizio aggiunge una strategia completa di Nutrizione Sportiva NPTA (obiettivi di calorie/macro personalizzati in base al tuo obiettivo) sopra il piano di allenamento, così dieta e allenamenti sono completamente integrati.
Consideri restrizioni dietetiche?
Sì, inviami eventuali allergie, intolleranze o preferenze (vegetariano, halal, ecc.) e costruirò i tuoi obiettivi macro attorno a queste.
Come comunichiamo durante il piano?
Chiamate video settimanali o check-in via testo per monitorare i progressi e adattare sia l'allenamento che la nutrizione.

