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Creerò un programma di esercizi a casa personalizzato per il mal di schiena e riabilitazione
sawera yaseen
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Hai problemi con il mal di schiena, dolore al ginocchio o perdita di peso e non sai da dove iniziare?
Creerò un piano di esercizi a casa al 100% PERSONALIZZATO per te, basato sul tuo corpo, obiettivi e attrezzature.
Sono un fisioterapista certificato con oltre 5 anni di esperienza nell'aiutare le persone a recuperare e a mettersi in forma a casa - SENZA Palestra.
*Cosa otterrai:*
Piano di esercizi in PDF con immagini
Video istruttivi HD per ogni esercizio
Controllo dei progressi settimanale tramite messaggi Fiverr
Esercizi sicuri per principianti e avanzati
Piano per perdita di peso, aumento muscolare, riabilitazione, postura
*Come funziona:*
1. Ordini e compili il modulo dei requisiti
2. Progetto il tuo piano personalizzato entro i tempi di consegna
3. Ricevi il PDF + guida video e inizia oggi!
*IMPORTANTE: Nessuna chiamata o sessione live. La consegna è solo PDF + guida video.*
Mi specializzo in:
Mal di schiena | Dolore al ginocchio | Dolore alla spalla | Sciatica | Perdita di peso | Postpartum | Fitness per anziani
Contattami PRIMA di ordinare se hai condizioni mediche.
Facciamo muovere senza dolore!
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sawera yaseen
DPT Student I Medical and Physical Therapy Content Writer
- DaPakistan
- Membro dalug 2026
Lingue
Urdu, Inglese
Hi, I am Sawera Yaseen, a Doctor of Physical Therapy (DPT) student with a deep understanding of human anatomy, rehabilitation, and wellness. I combine my medical knowledge with AI tools to create high-quality, accurate health blogs, medical content, and home exercise plans. I help clinics and wellness brands grow with engaging, fact-checked, and SEO-friendly copywriting. Let's work together to create professional healthcare content!
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FAQ
Traduzione automatica.
Q1: Ho bisogno di attrezzature?
A1: Non serve palestra. La maggior parte degli esercizi utilizza il peso del corpo. Se hai bande/manubri, dimmelo.
Q2: Puoi aiutarmi con il mio infortunio specifico?
A2: Sì. Copro mal di schiena, ginocchio, spalla, sciatica, riabilitazione post-intervento. Dimmi solo i dettagli.
Q3: Avremo chiamate video?
Q3: Avremo chiamate video? A3: No. Riceverai PDF completo + guida video da seguire in qualsiasi momento.
